今日はビタミンの日

あなたもスタンプをGETしよう

どうだろう。
肉、魚、野菜、菌類、海藻、結構まんべんなく取ってるとは思うけど、どうだろうかね。
今どきの野菜はビタミンの含有量が低いといわれていたりするしね。

あと、宣伝でビタミンCは、レモンの何倍とかやってたりしてるけど、ああいうのに騙されてはいけない。
数値的な倍率は正しいとしても、そもそもレモンがビタミンCの含有量が多いって思っているのが変だと思わないとダメだな。

まぁ、好きな物食べて、寿命が縮んだとしても、それはそれ。
嫌いな物だけを食べてまで長生きしたいと思うかどうかだな。

それぞれ好きに生きればよい。
死生観なんてそんなものだ。


ではでは