痛風が再発したようです。
初回は5月だったので半年ぶりです。
何が原因だったのだろうか考えてみる。
2日連続で長距離徒歩をやったこと。
こてっちゃんを沢山食べたこと。
塩豚骨ラーメンをたべたこと。
これくらいしか思いつかないです。
魚卵とかは一切食べてないので、
考えられるのは極端な運動と、
こてっちゃんと豚骨とちりめんじゃこかなぁ。
前回は右足の親指の付け根あたりの激痛だったので、
そこさえカバー出来れば歩行はそれほど問題なかったのですが、
今回は左足の足首で、歩行は困難で、身動き出来ません。
痛風を改善させるのは、とにかく水分を取って出すことなのだが、
トイレに行くのも一苦労なのです。
もう最悪です。
左足を浮かせ、右足をツイストしながら移動しています。
階段などの段差があるところは、本当に辛いです。
いつになったら痛みが消えるのやら…
ではでは
knifeのmy Pick
