$ 0 0 あなたの実践している健康法、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう出来るだけ歩くこと。後はストレスを溜め込まないこと。没頭できる何かを見つけること。これくらいかな。ではでは